Изжога

Изжога – чувство жжения по ходу пищевода, позади грудины. При диагностике важно дифференцировать изжогу от чувства жжения за грудиной при стенокардии или при повышении АД.

Причины изжоги

Если говорить об изжоге, то она возникает из-за того, что содержимое желудка забрасывается в пищевод – это называется рефлюкс. Изжога может сопровождаться отрыжкой, кислым привкусом во рту, тошнотой. Причин изжоги множество:

• Злоупотребление жирной и острой пищей, особенно, пережаренной. Изжогу может вызвать черный хлеб, сладкий чай, свежеиспеченные хлебобулочные изделия, блюда, в которых смешано мясо и тесто (пельмени, макароны по-флотски, макароны с котлетами). К изжоге приводят кислые фрукты, кисломолочные продукты. В результате потребления такой пищи желудок усиливает свою работу, кислотность его повышается, соответственно, кислота забрасывается в пищевод.
• Беременность. Изжога при беременности более чем частое явление. Причина – гормональные изменения (под воздействием гормонов расслабляется матка, а заодно – и сфинктер между желудком и пищеводом), рост матки, которая «подпирает» желудок и поджелудочную железу. Так же, повышается кислотность желудка, и одновременно замедляется время переваривания пищи – тоже под воздействием гормонов.
• Повышенная кислотность желудка. В свою очередь, повышенная кислотность может быть симптомом гастрита, язвы желудка, грыжи пищевода и других заболеваний ЖКТ.

Как избавиться от изжоги

Во-первых, пересмотрите свою диету. Избегайте жирного, острого, кислого, жареного. Если уж едите такое, то уменьшайте порции и не ешьте на ночь. Во время еду не пейте – жидкость растянет желудок и тогда изжога точно начнется. Не ложитесь сразу после еды – лучше немного погулять. Да и для фигуры полезнее. Стоит исключить из рациона продукты, которые вызывают метеоризм – молоко (если у вас оно вызывает метеоризм), бобовые, капусту.

Народные средства

Можно использовать народные средства от изжоги. Это мел, сода, активированный уголь, льняное семя (отвар). При беременности многим помогает свежее молоко, миндаль, свежие огурцы (не все сразу, конечно же), овсянка, ромашковый или мятный чай, сок свежего картофеля. Опять же, при беременности не стоит есть большими порциями, не нужно ложиться сразу же после еды. Желательно ограничить прием препаратов от изжоги, или, по крайней мере, принимать их в соответствии с рекомендациями гинеколога.

Препараты

Из медицинских препаратов хорошо зарекомендовали себя «Ренни», «Маалокс», «Гастал», «Гевискон», «Фосфалюгель» и другие. Препаратов много. Но стоит помнить, что препараты нельзя принимать систематически – только если изжога беспокоит нечасто и является следствием нарушения диеты. Если же изжога возникает часто, это веская причина обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Вполне возможно, что изжога – симптом гастрита, язвы или не менее неприятного заболевания с далеко идущими последствиями.

Рекомендуем к просмотру

Видеопередачи об изжоге.

Частые вопросы:

- Часто мучает изжога. Что делать?

Придерживайтесь диеты (исключить газированные напитки, острое, жареное, копченое, кислое, кофе, алкоголь). Обязательно покажитесь гастроэнтерологу – частая изжога может быть симптомом заболеваний желудка.

- Помогает ли Ренни при изжоге?

Да, помогает. Но только на «Ренни» полагаться нельзя – нужно придерживаться диеты, а если изжога беспокоит часто и исключена беременность, нужно пройти обследование для выявления заболеваний желудка и ЖКТ.