Рейтинг: 
No votes yet
|
29 просмотров
0

Почему с возрастом люди толстеют ?


Почему с возрастом люди толстеют ?

Сами по себе возрастные изменения организма не как не ведут и не предрасполагают к полноте. 

В корне данной проблемы больше виновата психология, чем физиология. Чем старше человек тем больше он становится замкнутым в себе, его съедают проблемы социально-бытового плана. И человека тяжелее чем то заинтересовать. Интерес к любым активностям, таким как походы, прогулки, посещение спортзала и катание на лыжах значительно снижается, у человека в этой ситуации наблюдается резкое снижение двигательной активности. 

Для более детального осознания ситуации предлагаю обратиться к науке. Для независимой от пола, веса и возврата возьмем такую величину как количество шагов проходимое за день. Ребенок возрастом от 6 до 10 лет в течение дня проходит около 20 тысяч шагов. В следующей возрастной группе рассмотрим деток от 10 до 14 лет проходит 25 тыс. шагов, это максимум дети наиболее активны и полных детей в этой возрастной группе практически нет. В зрелом возрасте до 55 лет эта цифра снижается до 10 000 шагов, а к 65 годам она уже не превышает 6000 шагов. Этого количества крайне мало для адекватного сжигания калорий.

У женщин ко всему прочему присоединяются гормональные перестройки в связи с беременностью и климаксом. 

Таким образом выводом нашей статьи является то что основной причиной возвратной полноты является крайне низкая двигательная активность.

Читайте также:

Добавить комментарий

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.