Бессонница симптомы, как проявляется болезнь, признаки

При бессоннице возникают проблемы с засыпанием, при долгом течении возможно формирование 'ритуала отхода ко сну', страх постели, а также страх 'ненаступления сна'.

Тогда, когда человек ложится в кровать, желание сна улетучивается, возникают тягостные воспоминания и мысли, увеличивается двигательная активность в желании найти более удобную позу.

Дремота может прерваться даже самым малейшим звуком. У здорового человека сон наступает через несколько минут (от трех до десяти), а у больного наступление сна может продолжаться до двух часов.

При бессоннице могут возникать частные пробуждения в период сна в ночное время, после которых долго не наступает засыпание и присутствует чувство 'поверхностного' сна. Данные пробуждения могут обуславливаться внешними и внутренними факторами. Эти факторы способны разбудить не только больного, но и здорового человека, который обладает хорошим сном.

При бессоннице также характерным является сокращение продолжительности сна.

Очень часто больным кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются, нередко видят одни и те же сны. Нарушение сна - симптомы многих заболеваний. В головном мозге человека имеется очень древнее образование таламус, это природная ЭВМ, которая собирает всю информацию о состоянии организма: уровне сахара в крови, количестве солей, температуре тела, наличии воспаления в каком-то месте организма и т.п.

Туда же поступает информация и о внешних условиях: температуре, ветре, дне или ночи. Таламус обеспечивает взаимодействие организма и окружающей среды, в нем находятся отделы, обеспечивающие очередность сна и бодрствования. Инфекционные болезни, длительные болевые ощущения (больной зуб, воспаление желчного пузыря, гайморит, насморк, радикулит), стрессовые ситуации в семье или на работе - все эти причины могут приводить к нарушению сна. Отсутствие полноценного сна влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит и появление новых заболеваний.

Распознать бессонницу легко по жалобам на отсутствие сна и внешнему виду больного: отеки под глазами, красные глаза, сухие губы, вялость, подавленность.