Рейтинг: 
Average: 5 (1 vote)
04 июня 2014
|
1057 просмотров
0

Как правильно выбрать детское питание? Советы специалиста

Как правильно выбрать детское питание? Советы специалиста
Содержание:

Не является секретом тот факт, что в первый год жизни ребенку стоит начать давать дополнительное питание, только мелкими порциями. В материнском молоке имеется достаточное количество полезных элементов для малыша, но не помешает приучать его и к другой пище, ведь кормление грудным молоком не занимает больше, чем один – два года.

В таком случае понадобятся специально созданные для детей питательные смеси, в которых будет весь необходимый для их развития комплексов витаминов и микроэлементов. Помимо белков, углеводов и жиров в смеси должны находиться те из веществ, что будут помогать развивать нервную систему ребенка. Не будет лишним наличие лютеина, который есть в материнском молоке и который помогает добиваться нормального зрения. Сам по себе этот ингредиент выступает в качестве природного антиоксиданта и будет участвовать в развитии зрительных органов и помогать им, нормально функционировать. Такое вещество будет аккумулироваться в том мозговом отделе, который будет ответственным за обучение и развитие памяти.

При определении лучшего варианта смеси для ребенка надо обращать внимание на его пищеварительную систему, ведь дети будут все перебирать, и не все ингредиенты детского питания будут восприниматься их организмом.

Пребиотики будут полезны в составе такого питания, так как способствуют стимуляции роста бифидобактерий, которые имеются в кишечнике. Помимо этого с их помощью будет укрепляться иммунитет и существенно улучшается всасываемость кальция от еды, которую будет употреблять малыш. Не менее важными будут и пробиотики. 

Пробиотики представляют собой весьма полезный вид бактерий, способных восстанавливать оптимальный вид микрофлоры. Сюда будет относиться молочнокислая палочка. Со стороны исследователей была определена положительная тенденция в том, как детское питания оказывает влияние на организм ребенка. То из вариантов такого питания, в котором имеется набор пробиотиков и пребиотиков, будет действительно лучшим выбором. Основные исследования были проведены на двух группах малышей. Одной группе предлагали еду, которая не содержала набора веществ помогающих наладить пищеварение. Другая ела еду полную ранее указанных веществ. После подведения итогов эксперимента выяснилось, что существенно уменьшилось проявление инфекций желудочно-кишечного тракта второй группы сравнительно с первой.

Полезное видео

Доктор Комаровский о правильном выборе детского питания для малыша.

Отзывы пользователей

Добавить комментарий

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.