Рейтинг: 
Average: 5 (1 vote)
02 августа 2014
|
886 просмотров
0

Как и чем правильно утолять жажду у ребёнка

Как и чем правильно утолять жажду у ребёнка

Надо понимать, что детский организм никак не в состоянии обходится без достаточного для него количества жидкости. Малыши любят пить компоты, соки и воду, потому надо сделать все возможное, чтобы каждый из напитков был полезен. В детском организме обмен воды будет в пару раз более быстрым сравнительно с взрослым организмом и это надо учитывать. При наличии сухой и жаркой погоды надо  давать малышу больше воды. Основной жидкостью будет вода. Не стоит давать детям воду из крана, так как она не прошла через систему фильтрации. Так можно навредить подрастающему организму.

Если говорить о дистиллированной воде, то она будет способствовать выведению из детского организма патогенные и полезные микрофлоры, что делает ее полностью непригодной для употребления.

Также в составе такой жидкости будут отсутствовать необходимые для ребенка минералы. Надо предлагать малышу только ту воду, в качестве которой имеется уверенность. Газированная и минеральная вода без газа будет не лучшим выбором для маленького ребенка, так как в ее составе имеется большое количество соли и минералов, что является существенной нагрузкой на почки малыша.

Лучше всего пользоваться предварительно очищенной водой не только для питья, но и в процессе готовки еды. Благодаря наличию качественного фильтра удастся ее получать в нужном объеме. Только при наличии необходимых для очистки условий рассчитывать на получение качественного результата, который будет удачным решением для маленьких детей. Не помешает давать детям только кипяченую воду. Есть уже подготовленная для детей вода, которую можно найти в специальных магазинах, супермаркетах или на полках аптек. Надо помнить, что вода помогает вызвать чувство насыщения, потому не рекомендуется давать воду перед едой, так как велика вероятность, что ребенок не будет хотеть кушать после того, как напьется этой полезной для организма жидкости.

Не менее полезны и практичны различные напитки, в том числе можно давать ребенку чай, который зимой будет вполне уместным напитком. Если говорить о холодном чае, то он не будет настолько вкусным и полезным, как горячий, потому давать его детям не рекомендуется. Не помешает добавлять в него свежих или сушеных фруктов и ягод. Не менее полезен кисель, морс, а также различные соки, которые стоит делать своими силами из свежих продуктов.

Отзывы пользователей

Добавить комментарий

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.