Рейтинг: 
No votes yet
|
1236 просмотров
0

В погоне за идеалом


В погоне за идеалом
Содержание:

Сегодня принято быть успешной во всех сферах: крепкая и любящая семья, идеальный муж, удачная карьера, путешествия и самые лучшие дети. Но можно ли преуспеть во всем? И правда ли, что страсть к совершенству – это вредная привычка?

Конечно, если вы по жизни перфекционист, то всегда и во всем будете стремиться к лучшему. И, как известно, среди адекватных перфекционистов очень много успешных людей. Ведь они всегда планируют успех, знают, чего хотят и никогда не сдаются, даже если их постигла неудача.

Но перфекционизм бывает и другим. Человек панически боится неудач, рисков и всегда думает лишь о том, чтобы соответствовать мнению окружающих о нем. Из-за боязни совершить ошибку чаще вообще ничего не делает. В общем, они больше думают и мало делают, постоянно пребывая в вымышленном мире идеалов. Они долго собираются с мыслями, все перепроверяют, оттягивают осуществление задуманного до лучших времен, что сказывается на результате.

Очень часто причина нездорового стремления к совершенству закладывается еще в детстве родителями, которые прививают ребенку «комплекс отличника». Это значит, что ребенка всегда сравнивают с другими, на него постоянно давят и упрекают, заставляют делать то, что он совсем не способен делать или не хочет. Этот опыт становится болезненным на всю жизнь, не смотря на то, что родители действуют якобы из лучших побуждений.

Как бороться с этой вредной привычкой?

Во-первых, примите себя такой, какая вы есть. Определитесь сами, кто вы есть на самом деле. Будьте внимательны при ответе на этот вопрос, ведь у перфекционистов оень часто реальность с идеальностью смешиваются. Как только вы поймете, чего действительно хотите в жизни, вы сможете адекватно ставить цели и в состоянии их достигать.

Во-вторых, давайте себе право на ошибку. Идеальных людей в мире очень мало, поэтому признайте в себе несовершенство и идите вперед! Поверьте, вы и сами не заметите, как жизнь повернется к вам лицом.

В-третьих, давайте себе отдых. В погоне за совершенством мы очень часто забываем о простых земных радостях и удовольствиях. Нет предела совершенству, поэтому иногда просто скажите себе: «СТОП». Пейте чай спокойно, читайте книгу медленно, прогуливайтесь после работы медленным шагом, в общем, замедлите привычный темп.

В-четвертых, определите для себя цель, которая будет вас мотивировать. Главное, чтобы вы действительно этого хотели и давали себе правильные установки. Хотите квартиру? Думайте и желайте ее с позиции «хочу»: хочу просторную квартиру, чтобы наслаждаться любимым интерьером, свободой и любимыми цветами. Если же вы думаете о ней с такой позиции, как «надоела жизнь с родителями, скучно, нудно, опять нотации читают, в комнате полный бардак», цель достигнута не будет.

В-пятых, подбадривайте себя сами и хвалите даже за самый небольшой успех. В достижении цели будьте последовательны, запланируйте свой успех, отмечайте победы на каждом из этапов.

Что касается рабочей сферы, будьте более снисходительны к критике и не принимайте все близко к сердцу. Критика – это стимул для развития в данной ситуации. И это вовсе не означает, что вы – плохой специалист, просто именно эту работу можно было сделать лучше. Что у вас обязательно получится!

При выборе партнера старайтесь помнить о том, что мужчин с такими качествами, характеристиками и внешними данными в природе не найти. Будьте внимательны к своим мыслям: «меня нельзя любить, если я не совершенна» легко переходит в жизненную установку «мужчин, достойных меня, нет». Поэтому взгляд замечает только «недостойных» мужчин. Оглянитесь вокруг и принимайте ухаживания, комплименты и приглашения на свидание. Вполне возможно вот тот самый парень «с ужасными кудряшками» - прямой потомок Пушкина, и просто изумительно читает его стихи и пишет свои произведения.

Внешность не должна быть для вас предметом поклонения. Не всегда утро должно начинаться слишком рано для того, чтобы выполнить все косметические ритуалы. Конечно, если наведение красоты несколько часов приносит вам истинное удовольствие, делайте это с радостью. Если же такое положение вещей на самом деле напрягает, научитесь принять себя неидеальной: с хвостиком вместо распущенных волос, с легким макияжем вместо идеальных стрелок, в балетках, а не на каблуках.

Иногда достаточно всего одного дня для самых незначительных изменений, чтобы почувствовать себя гораздо лучше. И, как говорил Франсуа де Ларошфуко: «Иной раз прекрасные творения более привлекательны, когда они несовершенны, чем когда слишком закончены».

Читайте также:

Добавить комментарий

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.